Προς + δοκεω-ω= προσμένω μετά δέους ή ελπίδας , αναμένω
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν μπαίνουν σε μια σχέση φιλική ή ερωτική , προβάλλουν στον άλλον ποιότητες του εαυτού τους ή επιθυμίες τους στις οποίες αναμένουν ο ” άλλος “να ανταποκριθεί ,να εκπληρώσει και φυσικά ματαιώνονται.
Γράφει η Καλλιόπη Πατέντα Ψυχοθεραπεύτρια
Οι περισσότεροι αναζητούν ένα καλό μπαμπά, μια καλή μαμά που θα τους καλύψει τα κενά τις παιδικής ηλικίας και φυσικά ματαιώνονται.
Ο επώδυνος κύκλος του πόνου διαιωνίζεται.
Πώς μπορεί να βγει κανείς από αυτόν τον φαύλο κύκλο ??
Την απάντηση την δίνει 3000 χρόνια πριν, ο Πλούταρχος ( αρχιερέας του μαντείου των Δελφών ).Στο έργο του “περί ευθυμίας ” στο κεφάλαιο 13 γράφει :
“Δεν έχουμε την αξίωση από το αμπέλι να μας κάνει σύκα ούτε από την ελιά να μας κάνει σταφύλια”
Με λίγα λόγια, μ η ν ζητάς από τον εαυτόν σου ή τον άλλον ,αυτό που δ ε ν έχει να δώσει και συνεχίζει ο Πλούταρχος: “Για να έχεις αυτή την ικανότητα δ ι ά κ ρ ι σ η ς πρέπει να ακολουθήσεις το Δελφικό παράγγελμα ”
ΓNΩΘΙ Σ ΑΥΤΟΝ
Πώς θα γίνεις ευτυχισμενος σε μια σχέση αν δεν έχεις αναγνωρίσει , αγαπήσει , αγκαλιάσει, αποδεχτεί όλα τα κομμάτια του εαυτού σου ;
Η υγεία και αυτοεκτίμηση συνδέονται άμεσα με την σχέση που υπάρχει ανάμεσα στον εαυτόν και τον ιδανικό εαυτόν.
Όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα τους (δηλ. άλλος είναι ο πραγματικός εαυτός μου και εντελώς άλλος αυτός που ονειρεύομαι να είμαι ) το αποτέλεσμα είναι η κατάθλιψη.
Στην Κινεζική Ιατρική τα συστήματα των οργάνων που επεξεργάζονται και προετοιμάζουν την αφομοίωση των γεγονότων της ζωής μας είναι ο σπλήνας και το στομάχι.
Επίσης τα πόδια ,όταν είναι δυνατά μας γειώνουν στην πραγματικότητα και βοηθούν να την αντιμετωπίσουμε Χωρίς γείωση δ ε ν υπάρχει δυνατότητα πραγματοποίησης του οράματος .
Παρακάτω δείχνουμε δύο ασκήσεις από το Qiqong για το στομάχι και τον σπλήνα. Σε ότι αφορά τα πόδια όλες οι ασκήσεις του Qiqong βοηθούν στην ενδυνάμωσή τους.
PhysioActivo.gr
Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα PhysioActivo.gr είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την διάγνωση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ρωτήστε πρώτα τον ιατρό σας.
